Что такое плохая энергия?

Приветствую, друзья 👋

Всегда найдутся люди, общение с которыми не приносит ни удовольствия, ни пользы. Но иногда приходится годами жить и общаться с людьми, энергия которых не только «давит» психологически, но и пагубно влияет на самооценку, самоощущение, и приводит к стрессу.

Как правило, это люди, которые:

⭙ Всегда всем недовольны

⭙ Все время жалуются и «прибедняются»

⭙ Любят скандалить

⭙ Пессимистично смотрят на жизнь

⭙ Нарушают ваши личные границы

Попробуйте понять, с чем связано их поведение — они разговаривают и поступают так всегда, или это последствия негативных ситуаций (обида, ссора, конфликт, плохие новости)?

Понимание и своевременное распознавание даст возможность уберечь себя от негативного влияния и разрушающих эмоций. Ведь не всегда можно свести общение на нет и вычеркнуть из жизни токсичных людей.

☔Поэтому учитесь правильно отражать негативную энергию — самым мощным оружием служит сопереживание. Оно не позволит вам расстраиваться или остро реагировать на негатив, образуя защитное поле.

=====

Понимать других и себя легко тем, кто прошёл миникурс "ЖЕНСКИЕ РОДОВЫЕ СЦЕНАРИИ". Его можно получить в подарок на интенсиве “Послание Рода” или приобрести отдельно 👇👇👇 

=====

☝Кроме того, работайте над собственным «Я» — имея здоровую самооценку, чужое непрошенное мнение/хамское отношение/нерациональная критика не вызовет у вас обиду или расстройство.

Поддерживая внутреннюю уверенность в себе, гармонию со своими чувствами, а также сострадание к чужим вспышкам негатива, вы убережете себя от ненужных эмоций со знаком минус и научитесь не реагировать на чужие агрессивные выпады.

Конечно, этому невозможно научиться за один раз, но, главное в этом деле, — регулярная практика, которая в скором времени даст результат и позволит полностью отгородить себя от плохой энергии.

Хороших вам энергий!

Обнимаю,

Ирина Улитина