Каким образом тело запоминает

😏 Замечали за собой такое, когда какую-то давнюю историю рассказываешь кому-то и понимаешь, что ты не помнишь ощущений тогдашних, не помнишь запахов, да и в принципе рассказываешь-то просто выученный наизусть факт из собственной жизни?

И это нормально, что вот так каждый раз рассказывая что-то, что было с вами, постепенно остается только этот рассказ, а само воспоминание как таковое, вроде бы как стирается. Прячется на самую далекую полку памяти.

😢 Особенно жаль, когда так хочется вспомнить и прочувствовать что-то очень приятное и радостное, что было в вашей жизни! Закрыть бы глаза и вновь ощутить — а не получается...

Это наше подсознание "форматирует накопительный диск", чтобы не было перегрузки для психики.

😦 Однако ничто не стирается из памяти бесследно. И бывает с точностью до наоборот. Особенно, если касается нашей безопасности. Мы можем не помнить саму ситуацию в силу того, что были слишком юны для запоминания.

Но тело запоминает все факторы, которые сопровождали угрозу. И будучи уже взрослым человеком, мы никак не можем понять, почему нас "колбасит" от определенных запахов или ощущений. Почему, например, от неожиданного стука в окно у нас резко подскакивает давление?

Почему так происходит, расскажу немного сегодня в видео